U8 【サッカーのドリブル練習】スピードコントロールでドリブル突破が上達する。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はドリブルのスピードコントロールが上達するドリブル突破ゲームを紹介します。ドリブル突破はサッカーにおいて状況を有利にする大事な要素です。その為、コーンドリブルのドリル練習や１v...
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U8 【サッカーの初心者や幼児向け】かわすのが上手になるドリブル練習
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はかわすドリブルが上達する練習を紹介します。サッカーは相手のいるスポーツなのでまっすぐ進むだけではボールをゴールまで運んでいけません。ボールを奪いに来るディフェンスをかわしなが...
U10 【サッカーのコーディネーショントレーニング】ドリブル×コーディネーションで効果UP。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はドリブルトレーニングと合わせて行うコーディネーショントレーニングを紹介します。コーディネーション能力は競技スポーツをやる上では必要不可欠な能力です。ディフェンス時の体を相手と...
U8 【初心者や低学年向け】パスを出すタイミングを身につける練習。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はパスを出すタイミングをつかむ初心者や低学年向けのパス練習を紹介します。低学年や初心者のパスの導入練習として対面パスであったり、パスからシュートの練習をしていると思います。何回...
U10 【サッカーのドリブル練習】かわすドリブルが上達するドリブルドリル。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツィックラーです。今回は定番のジグザグドリブル練習にかわるドリブルのドリル練習を紹介します。ドリブルドリルの定番、コーンを等間隔に1列に並べたジグザグドリブル。ツィックラーが幼少のころからある練習で...
U8 【幼児・初心者向け】コーディネーションTrとシュートを合わせた練習。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はコーディネーショントレーニングを加えた幼児や初心者向けのシュート練習を紹介します。ドリブルしてからのシュートは最も定番の初心者や幼児でも行うシュート練習ですが、ボールが自分か...
U10 サッカーのコーディネーショントレーニング。風船を使った室内トレーニング。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は雨天時や猛暑時に助かる室内でのコーディネーショントレーンニングです。春になり温かくなるとどうしても心配なのが天気です。春から夏にかけて梅雨やゲリラ豪雨など雨の日が多くなってく...
U10 サッカーのドリブル練習。駆け引きを楽しみながら突破する技術を身につける。
サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は駆け引きを楽しみながらできる突破の練習です。サッカーの楽しさの要素の1つである「駆け引き」。相手の予想を上回る様な動きや騙すような動き、相手を仕掛けた罠に誘導していくなど動きを観て瞬時に...
U10 サッカー1vs1の練習。パスを受けて正面からの1vs1を成功させよう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は正面からの1vs1の練習です。1vs1のシチュエーションとしてボールがルーズ（どちらのチームのものになっていない）になっているとき、ゴール前や後ろ向きの状態など様々なものがあ...
U10 サッカーのドリブル練習。認知と判断をともなったドリブルができるようにしよう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は3色のマーカーを使ったドリブル練習です。ドリブル練習の代表的なものはコーンを等間隔においてのジグザグドリブルではないかと思います。しかしジグザグドリブルだと右へ左へと一定のリ...