U10 サッカーのドリブル練習。駆け引きを楽しみながら突破する技術を身につける。
サッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は駆け引きを楽しみながらできる突破の練習です。サッカーの楽しさの要素の1つである「駆け引き」。相手の予想を上回る様な動きや騙すような動き、相手を仕掛けた罠に誘導していくなど動きを観て瞬時に...
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U10 サッカー1vs1の練習。パスを受けて正面からの1vs1を成功させよう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は正面からの1vs1の練習です。1vs1のシチュエーションとしてボールがルーズ（どちらのチームのものになっていない）になっているとき、ゴール前や後ろ向きの状態など様々なものがあ...
U10 サッカーのドリブル練習。認知と判断をともなったドリブルができるようにしよう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は3色のマーカーを使ったドリブル練習です。ドリブル練習の代表的なものはコーンを等間隔においてのジグザグドリブルではないかと思います。しかしジグザグドリブルだと右へ左へと一定のリ...
U10 サッカー1vs1のゲーム。シチュエーションに合わせたドリブル技術を発揮しよう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は色々なドリブル技術を試すことができる1vs1を紹介します。ターンやジグザグ、フェイント、アウトサイド、インサイドなど様々なドリブル練習をしていると思います。しかしこの様々なド...
U10 サッカーのドリブル練習。運ぶドリブルを身につけよう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は運ぶドリブルの練習を紹介します。ドリブルの種類は2つあります。相手をかわすドリブルと運ぶドリブル。サッカーの試合において前者よりも後者の方が使う機会が多いですが、ボールをうま...
U10 サッカーのシュート練習。かわしてから左右に打ち分けるシュートを身につける
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は左右に打ち分ける為のシュート練習です。年齢を重ねてくるとシュートが全然決まらなくなってくることを多々見ることがあります。幼児や小学生の低学年のGKは真正面でも後ろにそらしてし...
U10 サッカーパスの練習。スペースを作り、スペースを使ってマークをはずして受ける。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はマークを外す方法を習得するための練習についてです。ゴールキックでボールを繋げられなくボールを失って失点することが多くあると思います。遠くに蹴ることができれば相手関係なく蹴れば...
U10 サッカーの守備の基本。1vs2でチャレンジ&カバーを身につける。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はチャレンジ&カバーを身につける練習です。ボールを獲りにく時、ボールに群がる様に獲りに皆で行ってしまい相手の足の速い選手に蹴り出されてどフリーでシュートを撃たれ失点してしまうこ...
U10 サッカーのクロスの練習。回り込むようにボールへアプローチしよう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はクロスの基本的な練習です。ドリブルからクロスを上げるときマイナス方向にボールを蹴ることができずゴールラインを割ってしまったりGKにキャッチされてしまうことがあると思います。マ...
U10 サッカー3vs3のスモールサイドゲーム。練習の成果を試合に生かす。
ツイックラー今回は練習の最後、トレーニングがちゃんと落とし込めているかをみる3vs3を紹介します。究極のトレーニングは試合です。シュート、パス、ドリブル、トランジション（切り替え）、ディフェンスなど全てのサッカーの要素が組み込まれています。...