U10 サッカー1vs1の練習。ペナルティエリア内での攻防を想定した1vs1。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はペナルティエリア内での1vs1です。ドリブル練習やドリブルからシュートの練習をしてもなかなか試合では成果がでません。ディフェンスがいない状態でのドリブル練習と実際ディフェンス...
練習メニュー
U10 
U10 サッカーのパス練習。「幅」をとる相手に合わせたパス。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は動いた相手に合わせたドリブルからパスの練習です。止まっている相手であれば比較的簡単にパスを成功させることができますが、試合では止まった相手にパスをすることはほとんどありません...
U8 サッカーの幼児・初心者向けパス練習。スムーズなドリブルからのパスを身につける。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はドリブルからパスの練習です。試合中ドリブルからパスをするシーンはたくさんあると思いますが、ドリブルからパスをするときにタイミングが合わなかったり手間取ってしまってパスをする前...
U10 サッカーのドリブル練習。バイタルエリアから脱出し逃げる。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は自陣のバイタルエリアから脱出するドリブル練習です。自陣のゴール前でボールを奪ったり、ゴールキックから攻撃をはじめるとき、ゴール前真正面から相手に仕掛けていくことたくさんあると...
U10 サッカーのシュート練習。素早く認知⇒判断してターンからシュートをしよう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はゴール前を想定したターンの練習です。サッカーの試合でターンをする機会はたくさんあり、ターンが成功すれば相手ディフェンスから逃げることもでき、ピンチをチャンスに変えることができ...
U10 サッカーのパス練習。「とりかご」でパス&コントロールとトランジションの向上。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は少し変わった「とりかご」の練習です。ボールポジェッションの練習でよく行われる「とりかご」。とりかごは4人がボール保持でディフェンス2人の4vs2や3人ボール保持で1人がディフ...
U10 サッカー4vs2のポジェッション練習。パス&コントロールとトランジションの向上
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はボールポジェッションの練習です。ボールポジェッションの練習といえば「とりかご」が有名です。とりかごは一般的にパス&コントロールの練習がメインでディフェンスがボールを触ったら獲...
U10 サッカー3vs3のスモールサイドゲーム。パス&コントロールの練習成果を試そう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回はパス&コントロールの練習を活かした3vs３の練習です。サッカーの練習でパス＆コントロールの練習に多く時間を費やしているクラブやスクールは多いのではないでしょうか？とくに上級生...
U8 サッカーの幼児・初心者向けドリブル練習。色を覚えてルートを判断しよう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は認知と判断を含んだ幼児や初心者向けのドリブル練習です。ドリブル練習といえばコーンを使ったジグザグドリブルです。ジグザグドリブルはテンポよくインサイドやアウトサイドでかわすこと...
U10 サッカーのパス練習。前進するために良い体の向きで視野を確保しよう。
ツイックラーサッカー・サポート・センターのツイックラーです。今回は前進するためのパス&コントロールのトレーニングです。小学生になり体が大きくなったり身体能力が高くなってくるとドリブル一辺倒ではなかなか通用しなくなってきます。そうするとパスの...